男性精子异常症该如何预防

男性精子异常症该如何预防？男性精子异常症是现在男性高发疾病，很多男性因为精子异常而失去了做父亲的权利。那么，男性精子异常症该如何预防呢？

　　男性精子异常症该如何预防？

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　3、适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。

　　以上就是男性精子异常症预防措施，如果您是男性精子异常症患者，请赶紧加快治疗，并且选择专业男科医院进行治疗。

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