畸形精子症的预防三大妙招

畸形精子症的预防方法是很多男性朋友想要了解的问题，多数男科疾病只有在充分了解疾病常识的基础上才能更好的做好预防，而对于畸形精子症患者而言更是如此，我们知道引起畸形精子的因素主要包括环境因素与自身免疫因素等，而良好的生活习惯正是预防本病的根本。接下来我们来看看医生对于畸形精子症的预防的介绍。

对于畸形精子症的预防，商丘阳光医院医生指出，要想真正远离精子畸形症，生活中就要切实坚持做好相应预防，方法主要有下述几点内容：

1.饮食起居有常：日常应保持规律作息，同时，尽量不嗜烟酒、不食辛辣、不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。保持睾丸正常工作所需的温度条件，保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

2.注重养生保健：养生保健表现在两方面：一方面主要是要注重调整饮食结构、充养肾精;另一方面还有尽可能减少对肾精的耗损。注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，因此在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物，常见的如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等。

3.远离感染源：尤其是生殖道感染对精子的活力产生极大影响。这是因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。这是畸形精子症的预防中重要的一点。

通过上述医生介绍，现在您应该了解畸形精子症的预防方法了吧，以上介绍是生活中切实有效的医学参考，望广大男性朋友在生活中真正做好上述要求事项，安全用药，洁身自好，真正做到远离疾病。